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  • 碩碩很喜歡畫畫,這天他剛剛畫了一輛汽車,正得意洋洋地欣賞著,突然,妹妹玥玥伸手拿了他的畫,碩碩一把將畫抓回自己手上,動手打了妹妹一下。身邊的媽媽看見了,說了一聲:「碩碩,不可以這樣。」碩碩倒吸了一口氣,哭了起來。媽媽問:「你哭什麼?」碩碩怯怯地說:「你們總是替玥玥說話,不公平。」媽媽一震,她自覺對兩個孩子很公正,壓住心裡的一絲不悅,她問:「哦,你感覺不公平的地方有哪些?可以平靜地說一說嗎?」碩碩說了...
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  • 一家人,需要能享受彼此的存在,包含那些不太讓人愉快的部分;但那些部分,是真實的、是可以被理解的。成天照表操課,必達理想標準,家人們便容易一隻手盡量端出好表現,另一隻手把不想被看到的自己深埋到孤單裡manchester樓盤。孩子,希望我們能一直欣賞對方,也嘲笑彼此改不掉的陋習。一起努力成為更完整的自己,不否定、不拒絕,而是相信與接納當下的我們,已經盡力。因為彼此,我們能生出改變與成長的勇氣。那就是我能...
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  • 背後的情緒感受

    2021-11-18 09:20

    很多家長問我有關孩子打架的事,比如「孩子之間搶玩具,他上去就咬別的小朋友,我該怎麼辦?」。當家長這樣問的時候,背後的能量就是分裂的——「孩子咬人是錯誤的,他應該變成一個懂禮貌、不給我惹麻煩的孩子,所以請教給我正確的改造方法」。可問題在於,如果家長的心遠離了愛,就看不見真實的孩子了。這個時候,無論家長說什麼、做什麼都是無意義的車用空氣清新機。我相信很多家長都有這樣的經驗:越是嚴肅地教育孩子不應該打架,...
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  • 父母要孩子盡力時,常常只是希望孩子認真地做。但聽在孩子耳裡,卻可能是得耗盡洪荒之力「做到不能再好」的地步。人生的時間與精力有限,不可能每一件事都臻至完美。那麼,該怎麼跟孩子說呢? 期末考快到了,面對焦慮的孩子,你是不是也跟他說「盡力就好」呢?小心這句話可能有毒!紐澤西的精神科醫師暨作家甘迺迪摩爾(Eileen Kennedy-Moore)的臨床經驗發現,常常,父母這麼說的時候,只是希望孩子...
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  • 「好,爸爸知道,但我們今天不買玩具喔~」我說。(堅持原則)這時候世全開始不能自己了,一直指著說:「ㄜ~可是我真的很喜歡這部拖吊車耶…我真的很喜歡…」開始在盧。「你很喜歡是嗎?爸爸知道喔;」(同理但不處理)「但是我們剛才有約定,今天不買玩具。你要遵守約定下次可以再來,還是你要一直盧我們現在就走?」(同理之後,重申兩個選擇)「ㄜ~可是我真的很喜歡這部拖吊車耶…我真的很喜歡…」(繼續盧,開始哭了)於是我就...
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